Tout dépend de votre état énergétique. Certaines personnes ressentent un bienfait durable après une seule séance, tandis que d’autres préfèrent un suivi régulier.

Une séance dure généralement entre 45 minutes et 1h30, selon le soin choisi.

Idéalement, installez-vous dans un endroit calme, où vous ne serez pas dérangé(e). Une tenue confortable est recommandée.